تعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرات التي تحتاج إلى اهتمام وعناية خاصة تنفرد بها عن البشرة الجافة والمختلطة لما تفرزه تلك البشرة من أنواع عديدة من الزيوت والدهون وتبعات ذلك من البثور والمسام المفتوحة وغيرها من المشاكل.
ونحن معكم في المقال التالي سوف نتعرف سوياً على طرق العناية بالبشرة الدهنية وكيفية التعرف على طبيعة تلك البشرة وبعض الحيل العملية والطبيعية للعناية بالبشرة الدهنية.
طرق التعرف على البشرة الدهنية
- من المهم الوعي بطبيعة البشرة من بداية مرحلة المراهقة لدى كل من الشباب والفتيات على السواء؛ حتى يتسنى لهم العناية بالبشرة والتعرف على طبيعة كل بشرة ومشاكلها سواء البشرة الدهنية أو الجافة أو المختلطة.
- البشرة الدهنية تعد من أكثر أنواع البشرة تأثراً بكافة الظروف الجوية وبكل مظاهر التلوث، وبالأخص مع إرتفاع درجات الحرارة والرطوبة في فصل الصيف فهي تفرز الكثير من الزيوت والدهون والتي تتفاعل مع الشمس وتتسبب في الكثير من الندوب والبثور فضلاً عن الرؤوس السوداء وذلك بفعل المسام الواسعة والتي تستوعب الكثير من الأتربة والأوساخ.
- البشرة الدهنية يمكن التعرف عليها بسهولة من خلال النظر في المرآة وذلك عندما ترى المسام الكبيرة والواسعة الموزعة على كافة أجزاء الوجه؛ وكذلك مظهر البشرة اللامع وتكاثر الرؤوس السوداء الموزعة على الأنف وأعلى الخدود. فضلاً عن زيادة في ظهور حب الشباب وعلى كامل الوجه.
طرق العناية بالبشرة الدهنية
قبل أن نتعرف على طرق العناية بالبشرة الدهنية؛ علينا التعرف على اسباب يجب تجنبها تزيد من مشاكل البشرة الدهنية ومنها بعض الإضرابات في عمل الهرمونات وخاصة في مرحلة البلوغ والتي لا يجب إهمالها على الإطلاق والوقوف على طرق علاج تلك المشاكل.
وأيضاً بعض المشاعر السلبية مثل التوتر والقلق وخاصة تلك التي تصيب الكثير من الطلبة بفعل الخوف من الإمتحانات مما تتسبب في إضرابات في كيمياء الجسم وتتسبب في زيادة في إفراز زيوت البشرة الدهنية.
ولا يمكنا إغفال تأثير الحرارة العالية والرطوبة التي تتسبب في زيادة إفراز دهون البشرة مع المسام الواسعة التي تزيد من تجميع أكبر كمية من الأتربة والأوساخ ومن هنا تأتي أهمية إستخدام واقي الشمس والحرارة المناسب للبشرة الدهنية لتجنب تلك المشاكل جميعها. أما عن طرق العناية بالبشرة الدهنية فهناك الكثير من الحيل والنصائح وكذلك الوصفات الصحية والطبيعية المفيدة والتي تقلل من مشاكل هذا النوع من البشرة ومنها:
-
إتباع نظام حياة صحي: هناك العديد من الممارسات التي تتسبب في الكثير من المشاكل للبشرة الدهنية؛ منها عدم الإهتمام بشرب كميات كافية من المياه والتي تعمل على تنظيف داخلي للجسم من السموم وتساهم في ترطيب داخلي وطبيعي للبشرة، كذلك عدم تناول طعام صحي مفيد يعتمد على تناول الخضراوات والفاكهة المليئة بالفيتامينات والأملاح المعدنية التي تحتاجها البشرة على الدوام.
وكذلك عدم الحصول على قدر كافي من النوم وبالأخص في فترة الليل التي يفرز فيها الجسم العديد من الهرمونات الأساسية والرئيسية المهمة لعمل الجسم وبنائه.
فضلاً عن إهمال ممارسة الرياضة والتي تحفز من تنشيط الدورة الدموية في الجسم كاملاً وتحفز من قوة الجهاز التنفسي وقوة الخلايا الداخلية؛ ومن أفضل أنواع الرياضة هي رياضة المشي واليوجا وبعض أنواع الإطالات.
-
الإهتمام باستخدام غسول للبشرة الدهنية: البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي لا غنى لها عن استخدام غسول يومي يعمل على تنظيف المسام الواسعة من العمق وتخليص المسام من الأتربة والأوساخ العالقة والعمل على سد تلك المسام حتى لا تستوعب أي من الأتربة أو المواد الضارة.
هناك أنواع تجارية عديدة من غسول الوجه ولكن من المهم الوعي باستخدام تلك الأنواع التي لا يدخل الكحول أو الكبريتات في تكوينها حتى لا تتسبب في اي التهابات للوجه؛ كذلك من المهم استخدام تونر ومرطبات خالية من الزيوت والتي تعمل على زيادة ترطيب البشرة الدهنية.
-
عمل ماسك تقشير للبشرة مرة اسبوعياً: هناك العديد من الماسكات الطبيعية المناسبة لطبيعة البشرة الدهنية ومنها؛ قناع التفاح وعسل النحل. وهو عبارة عن شرائح التفاح المقطعة مع ملعقة كبيرة من العسل ويتم خلطهم في الخلاط حتى يصبح القوام غليظ ويتم وضعه على البشرة بعد استخدام غسول البشرة الدهنية لتنظيفها قبل الماسك.
وبعدها يترك على البشرة مدة 20 دقيقة وبعدها يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.
ماسك الألوفيرا: يعد ماسك الألوفيرا حل ناجز وسريع للكثير من مشاكل البشرة الدهنية فهو يعمل على تضييق المسام الواسعة وتنظيفها بعمق وتخليصها من الشوائب والأتربة ويعمل على شد البشرة وترطيبها.
- استخدام واقي من الشمس: لا يعد استخدام واقي من الشمس مهم للبشرة الدهنية فقط بل هو مهم كذلك للبشرة الجافة والمختلطة؛ والأهم هو استخدام واقي من الشمس بعامل حماية أكثر من 30 وعلى أن يكون مضاد للزيوت والعرق.
